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Gonzalo Garzo · Psychologue en ligne

S’adapter, c'est parfois difficile

Je t’accompagne dans
Une rupture, un deuil, un départ à l’étranger, une situation professionnelle difficile : les transitions bousculent nos repères. Je te propose un espace pour poser tes émotions, y voir plus clair et construire la suite dont tu as besoin.
Premier contact offert pour évaluer ta demande.
✓ Psychologue diplômé (ADELI)
✓ Séances en ligne
✓ FR, ES, EN
Gonzalo Garzo, psychologue
● En ligne · FR / ES / EN

Sois toi-même, tout simplement

Tu n’as pas besoin de préparer un grand discours pour venir me voir. Je suis là pour t’aider à mettre de l’ordre dans tes idées et à trouver ta direction.

Tu te reconnais ?

•
L’anxiété est devenue un bruit de fond constant qui t’empêche de déconnecter.
•
Tu as du mal à poser des limites et tu finis par culpabiliser.
•
Ton entourage (famille ou couple) en souffre et tu n’oses pas agir.

Ensemble, on va…

✓
Prendre de la distance avec les pensées négatives pour retrouver de la sérénité.
✓
Apprendre à dire « non » calmement, sans culpabilité.
✓
Construire des relations solides, sans répéter les mêmes schémas.

Mon expérience et mon histoire

Psychologue clinicien et anthropologue, j’ai passé une grande partie de ma carrière comme cadre dirigeant avant de me consacrer à la clinique. Je combine plusieurs approches selon les besoins de chacun : TCC, EMDR, ACT, psychologie humaniste et coaching.
Parcours

Espagnol de naissance, français d’adoption

1984 · Madrid
Je suis né et j’ai grandi à Madrid, en Espagne.
23 ans · Bournemouth
Un an en Angleterre.
28 ans · Johannesbourg
Un an en Afrique du Sud.
30 ans · La Rochelle
J’arrive en France… et j’y suis toujours !
Formation

J’adore apprendre !

Master en psychologie clinique en 2007, puis 4 autres masters : ressources humaines, management de projets, commerce international et anthropologie sociale.
Formé aussi au trauma, à l’EMDR, au coaching et à l’hypnose… et ça continue !
Au-delà du cabinet

Passionné de psychologie, mais pas que !

Directeur d’une école de communication, co-directeur d’une salle de spectacle, analyste de marché, chargé de projets…
J’ai fondé 4 associations et développé 2 projets entrepreneuriaux. Oui, je suis quelqu’un d’actif !
Psychologue, titre réglementé nº ADELI 179307913 / RPPS 10009686451
Psychologue inscrit à l’Ordre des psychologues de Madrid (Espagne) nº M-34763

Tu t’y identifies ?

J’accompagne tous types de publics et de problématiques, avec une spécialisation dans les situations suivantes :
Illustration Étudiant

Étudiant

Dispositif Santé Psy Étudiant*
Stress, examens, orientation : souffler et avancer.
Prendre RDV
Illustration Entrepreneur

Entrepreneur

Gérer la pression et la solitude du dirigeant.
Prendre RDV
Illustration Expatrié

Expatrié

Trouver tes repères loin de chez toi.
Prendre RDV
Illustration Homme

Homme

Un espace pour parler, sans jugement.
Prendre RDV
Illustration Adolescent

Adolescent

Traverser cette période avec plus de sérénité.
Prendre RDV
Illustration LGBT+

LGBT+

Un accompagnement bienveillant et inclusif.
Prendre RDV
Illustration Reconversion

Reconversion

Clarifier ton projet et oser le changement.
Prendre RDV
Illustration Dépendance

Dépendance

Reprendre le contrôle, à ton rythme.
Prendre RDV
Illustration Rupture

Rupture

Traverser la séparation et te reconstruire.
Prendre RDV
Illustration Retraite

Retraite

Donner un nouveau sens à cette étape.
Prendre RDV
Illustration Manager

Manager

Prendre du recul et mieux gérer ton équipe.
Prendre RDV
Illustration Trauma

Trauma

Apaiser le passé pour mieux vivre le présent.
Prendre RDV
Prendre rendez-vous

On se rencontre ?

Le premier contact est offert : il te permet de m’expliquer ce qui t’amène et de définir ensemble des axes de travail. N’hésite pas à me poser toutes tes questions.
1
Tu m’écris
Via le formulaire ou sur WhatsApp, en quelques mots.
2
Premier échange offert
On fait connaissance et on évalue ta demande.
3
On construit la suite
Ensemble, on définit les objectifs et le rythme des séances.
Créneaux disponibles en moins de 24 h.

En envoyant ce formulaire, tu acceptes que tes données personnelles soient collectées et utilisées conformément à notre Politique de confidentialité.

Pour des raisons de confidentialité et de sécurité de tes données de santé (normes HDS), merci de ne pas détailler tes motifs cliniques ou symptômes dans ce formulaire. Ce premier contact est réservé exclusivement aux demandes de rendez-vous ou d’informations logistiques.